バストアップを成功させる方法
【胸郭】
背骨、あばら骨、胸骨、肋骨で囲まれた部分で、バストの土台として重要な骨組みです。
背骨が曲がったり等、胸郭のバランスが崩れるとバストの左右のバランスにも影響が出ます。
【筋肉と皮膚】
バストの土台となっているのが筋肉です。
そしてすべてを包み込んでいる皮膚1 枚に覆われています。
バストそのものが大きくならなくても、筋肉を鍛えることで土台をもち上げれば大きく見せることができま
す。
しかし、いくら筋肉を鍛えても皮膚が伸びた状態だと垂れてしまいます。
皮膚にハリを持たせるように、マッサージやケアをしていきましょう。
以上のことがバストアップに不可欠な組織です。
この中から、自分に足りない部分を補うような感じで、日々のエクササイズなどに取り入れていくと効
果的だと思います♪
終わりに・・・
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪
バストアップは、一朝一夕で効果が出る所以ではありません。
日々の正しいケアが大事です。
今度紹介した方法の中から、自分に合った方法・
つづけられそうな方法を見つけて、ぜひ実践してみて頂戴。
あなたの、バストアップが成功することを願っています
