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血行がよくなる食べ物
血液型で血行がよくなる食べ物を分けてみました！
Ａ型の人・・・グレープフルーツ・バナナ
Ｂ型の人・・・パイン・ぶどう
Ｏ型の人・・・グレープフルーツ・ぶどう
ＡＢ型の人・・・プルーン・プラム
などが血液をさらさらにするフルーツなので、少しでも摂るようにす
るといいですね。
ここで！手の甲つながりでもう一つ！
手の甲にはたくさん血管が走っています。
この血管が、いつもボコボコ浮き出ている人は、静脈の血の返りがよ
くないことを意味するそうです。
特に、手を心臓より上の高さにあげているのに、その血管の浮き上が
りは出たまま・・・という人は、血行が硬くなっていますので、全身
の動脈硬化も進んでいるとういことです！
いつも顔のケアばかりに力を入れていた人も、これからは手のケアも
平行してやってみてくださいね！！
顔と同様、手のケアも毎日やってあげることで成果は現れるのでやれ
ばやるだけ自分に自信がつきますよ
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