スポンサードリンク
造顔マッサージとかたつむりの歌
現在、私は田中宥久子さんの『造顔マッサージ』にはまっています。
田中宥久子さんの造顔マッサージは、雑誌やＴＶでも度々紹介されているので
ご存知の方も多いと思いますが、試してみた方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？
私は、はじめてから約２ヶ月です。（一日一回）
けして若くはない私ですが、お肌にハリがでて、なんとなくキレイになってきたように感じている今日この頃です♪
黒柳徹子さんは１年以上、この造顔マッサージを続けているそうです。
美川憲一さんが徹子さんのことを「スゴクきれいになった」と言っていました！
因みに、黒柳徹子さんは造顔マッサージを一日に二回、かかさずやっているそうです。
私はさらに、この田中宥久子さんの造顔マッサージにプラスして、宝田恭子さんの
『かたつむりの歌に合わせて行う、気になるほうれい線が薄くなる うがいエクササイズ』
もやっています。
宝田恭子さんは歯科医師です。
宝田恭子さんの著書『オーラル宝田メソッド』には歯科医師の観点から生み出された、顔の筋肉『表情筋』のエクササイズがいろいろと載っています。
しかし、全部はとてもできないので、私は簡単で、すぐに覚えることができる『かたつむり』の歌に合わせて行うエクササイズをやっているのです。
田中宥久子さんの『造顔マッサージ』！ ＆宝田恭子さんの『かたつむり』の歌に合わせて行う顔のエクササイズ！
私は、この二つを毎日、かかさずやっています。
続けることは大変ですが、慣れてしまえば簡単です！
ぜひ、みなさんも試してみてください。
そして、しばらく続けてみてくださいね♪
（継続することが美への近道です）
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。
女性は、いくつになっても、常に美しくありたいものです。
私は、すべての女性が、外面・内面ともに美しく、若々しく、健康的でステキな女性であることを願い、そのためのお手伝いが少しでもできればと思っています。
みなさん、私と一緒にいつもステキな女性でいられるようにがんばりましょう♪
<% content.header -%>
